2009-12-05から1日間の記事一覧

体脂肪率

日記

7月ごろからフィットネスに通っている。昔行っていたところは退会してしまったので、職場の近くのクラブに入会した。座り仕事なので腰痛になりやすく、マッサージに行ってもしばらくするとまた再発すると言う状態だったので、とりあえず多少は筋肉をつけた方…